サプリメント総合研究所安眠サプリメントバレリアン(標準化エキストラクト)



バレリアン(標準化エキストラクト)
価格 ¥1,580
価格/日 17.5円
内容量 90粒
成分
2粒中: 総炭水化物 1g (1%未満)   カルシウム 30mg(3%) バレリアン(根) 800mg バレリアンドライエキストラクト(根) 220mg (標準化バレレン酸0.8%)  
その他の原材料: シリカ、カプセル(ゼラチン)
就寝の30〜60分前に1〜2粒を目安にお召し上がり下さい。
日中のご使用の場合は、1回1粒を目安に、お食事の際に水と一緒にお召し上がり下さい。
バレリアンは、オミナエシ科のハーブで、古代ギリシャ時代から安眠に効果があるとして使われてきたハーブです。その働きは、脳内にある神経伝達物質、GABA(ギャバ)の分泌を高める働きがあるといわれています。GABAにはイライラを抑える働きがあることから、バレリアンを摂取するとストレス解消や深い睡眠を促進するといわれています。
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