健康食材辞典
<
ニラ
体を温め、胃腸の働きを良くする。強壮、強精作用があり、強化促進、殺菌、消炎作用がある。汚れたどろどろの血液を浄化し、血液の流れをよくし、さらさらにする働きもある。
【索引】
日本人主食「米」
/
キャベツ
/
きゅうり
/
ごぼう
/
ショウガ
/
セロリ
/
たまねぎ
/
ニラ
/
パセリ