不規則な食生活が続くと、おなかや二の腕、太もものサイズに体重増加のサインが如実に現れます。かといって、やみくもに量を減らせば、健康を損ねることに。
そこで、ダイエットに役立つお食事前の新習慣、「PEELU ダイエッターズ・ガム」をご紹介します。