体?Eで合?EすることのできなぁE??いわゆる?E??アミノ酸は全部で8種類。その中でもロイシン、イソロイシン、バリンの3つは?E??鎖アミノ酸?E?ECAA?E?と呼ばれ、筋肉?E??のみで代謝され筋線維の合?Eを活性化することが知られてぁE??す。またBCAAは雁E??力?E低下や疲労感を引き起こすセロトニンの原料であるトリプトファンが脳?E??移る?Eを妨げる働きがあり、E??中力を持続して疲労感を抑える?Eにも役立ってぁE??す、EBR>