ビタミン解説
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ビタミンＢＴ
脂肪からエネルギーを取り出すために必要な成分。体内でアミノ酸のリジンとメチオニンから合成されるため普通は不足しないが鉄、ビタミンC、ナイアシン、ビタミンB6が足りないと合成の効率が落ちるので不足することがある。狭心症、心不全などの心臓の病気の症状を軽くする効果が臨床実験で確かめられている。ダイエットに利く成分として人気となった。
【索引】
ビタミン
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ビタミンA（β-カロテン・ミックスカロテン）
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ビタミンB
１
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ビタミンB
２
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ビタミンB
３
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ビタミンB
５
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ビタミンB
６
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ビタミンB
１２
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ビタミンB
１５
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ビタミンB
T
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ビタミンB
X
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ビタミンC
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ビタミンD
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ビタミンE
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ビタミンF
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ビタミンH
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ビタミンK
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ビタミンM
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ビタミンP
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ビタミンU
