私たちは毎日の生活の中で、視覚・聴覚・臭覚・味覚・触覚を使って外部からの情報を得ています。実は、これらの情報の90%以上は視覚を担っている目から集められていると言われています。目の健康はそれだけ私たちにとっては大切なのです。
けれども現代の生活は、目を酷使するばかりで、ケアする機会があまりないようです。また、体とともに目も年齢に応じた老化サインを発します。中高年にさしかかると、なにかと「見る」ことの障害が増え、心配を募らせているケースも増えてきます。目の健康には、年代やライフスタイルに合わせたアイケアが大切です。
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