脂肪の代謝に必須のアミノ酸として、人気の高いL-カルニチン。 L-カルニチンは脂肪(トリグリセリドと脂肪酸)の燃焼を促し、効率よく体脂肪を燃焼させ、また体脂肪を蓄積させない体つくりを強力にサポートします。 動物実験では、運動とL-カルニチンを組み合わせることで、体重と脂肪の増加を抑制する結果も得られていますので、運動と組み合わせるとより効率よく引き締まった体へと近づくことができます。 なお、L-カルニチンは、男性よりも女性、また肥満傾向にある人は不足している傾向があると言われております。